花粉の季節と抜け毛の関係

こんにちは

スタッフの野島です。

 

 

今年も花粉の季節になりました。

もう症状が出ている方も

いらっしゃると思います。

 

そして

この季節になると

頭がかゆくなる

という方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

 

 

花粉で頭皮がかゆくなる

こともあります。

 

 

花粉で頭皮が

炎症したり

かゆみで掻いてしまったりなど

頭皮の状態がよくないと

抜け毛が増える原因にもなります。

 

 

そこで

シャンプーを替えること

洗髪の時によく流すこと

 

で、軽減することもあります。

 

 

まずシャンプーですが

市販のシャンプーなどは

強い洗浄成分が入っていることが多く

それで頭皮が弱くなっていることもあります。

 

無添加シャンプーや

石鹸シャンプー

ノンシリコン

など

頭皮にやさしいシャンプーに

変更することを

お勧めします。

 

 

そしてもう一つ大切なのが

洗髪時の流し方です。

 

 

シャンプーをする前に

よくシャワーで

汚れを流しておくこと

 

それから

シャンプー後は

シャンプーで洗っていた時間の

倍の時間流してください。

 

例えば

2分シャンプーで洗ったら

4分シャワーでよく流す。

 

後頭部、首回り、耳のまわりが

流し残しが多いので

念入りに流しましょう。

もちろん

シャンプーのときは

ゴシゴシ頭皮を

こすらないようにしてください。

 

優しく洗ってくださいね。

 

 

 

頭皮がかゆくなったら

今使っている

シャンプーを見直す。

念入りに

洗い流す。

 

 

 

ぜひやってみてください。

 

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