体の酸化をとめよう。

じめじめした日が続き

体調を崩してしまう人もいるのではないでしょうか。

 

体調を良くする方法の一つとして

抗酸化があります。

体が過剰に酸化することを防ぎます。

 

抗酸化といってもどれくらい効果があるかわからない。

というのもあると思います。

 

 

こちらの写真を見てください。

左が水道水に入れた釘です。

右側がケイ素に入れた釘です。

7月5日に入れたのですが

3日でこんなに差がでてきています。

 

水道水のほうは

下に錆びがたまり水も少し黄色になっています。

 

ケイ素を入れたほうは

入れた時とかわりません。

 

 

これが体の中でも起こっています。

酸化がすべて悪いわけではありませんが

必要以上に酸化することは

体調不良、老化の原因の一つになります。

 

ケイ素を摂って

酸化を防止しましょう。

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