出産後の抜け毛

女性は出産後3か月ほど経つと、抜け毛が起こることがあります。

 

これは特に珍しいことでもなく、原因としては

女性ホルモンが急激に減少することによる
ホルモンバランスの乱れです。

 

これにより体に様々な不調をきたすことがありますが、
抜け毛が起こってしまうと心配になりますよね。

 

さらに出産後は生活習慣も変化し、
子育てのストレスなども相まって
自律神経が乱れる事も原因の一つになっている
ということもあります。

 

ですが、出産後の抜け毛というのは、
少し期間が経てばホルモンバランスも整います。

 

ホルモンバランスが整い元に戻れば、
抜け毛も収まりますので
あまり悩まないことが大切です。

 

 

きちんと栄養のある食事を摂り、
規則正しい生活を送ることで
治りも早くなります。

 

ストレスに感じず、
リラックスできる時間を作ることが大切です。

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